西兰花、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。把西蓝花围边即成 。蒸南切下一块。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蒸南

　　5、蜜汁

　　2、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw橄榄油  。蒸南

　　4 、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南

　　3、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南南瓜切成小方块，蜜汁蜂蜜、按照原来的造型放入盘子里。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。放入锅里蒸熟。

做法  ：

　　1  、

　　6  、南瓜洗净去皮，